耽美书包网 > 言情总裁 > 省委书记成长史:绝对仕途 > 第46章、县公安局长受处分(2)
速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了,作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香,做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

只有保持以上的特别方法,往往就可以调整心态,这心态一好,睡觉质量就好,睡觉质量好,第二精神就更好,那么工作起来就精神抖搂、效率高。林全欢起床以后,简单做个体操,然后洗个冷水脸,对着窗户外的树叶不停做着吸气、呼气,然后走到洗手间洗完脸、漱完口,就急冲冲往楼下走去。走到大院对面的自动门口,稍等几分钟,只见司机刘杰明坐在副驾驶座上从车窗外伸出手不停向林全欢朝手,林全欢看到刘杰明这个样子,无奈摆摆头道:“这刘杰明是怎么搞的,怎么老做出奇怪的动作和手势。”

当林全欢想着这事时,只见刘杰明大声喊:“林书记,要——要不就到对面家店吃早餐吧,这家的味道不错。”听到刘杰明这句话,林全欢眉头一皱,心里在想:“哎,这刘杰明是怎么搞的,讲话总不知道注意方式,这大早上大喊大叫像什么样子。要不是看在他们年龄差不多份上,林全欢真想批评对方几句。”

这时候,林全欢慢步朝刘杰明说的那家店走去。而这时候,刘杰明早从副驾驶上走来,快速走到对面的早餐店柜台处说:“老板娘,麻烦你帮我点两份牛肉面和两份绿豆汤。”

胖老板婆,微笑点头道:“好的,牛肉面7元一碗、绿豆汤1元一碗,总共16元。”刘杰明快速从钱包拿出一张20元钱递过去,道:“老板婆,麻烦你快些,我老板一会还要急开会。”胖老板微笑侧面小声说:“小刘,知道了。你先坐在对面的桌子上,一会我帮你端过去。”就在他们说完话以后,林全欢走进来道:“杰明,这家店这多人,还要等多久?”

听到这句话,刘杰明凑到林全欢旁边小声说:“林书记放心,已经安排好了,五分钟就好了。”林全欢朝刘杰明瞟了一眼,心想:“看来这小子又走后门了,否则怎么这快能吃到这家牛肉面呢。”于是,林全欢微笑摆下头道:“你这小子,是不是又——”

刘杰明顿时尴尬点下头,道:“恩。”

“行,这次就算了吧。不过,下次不要这样了。”说完林全欢朝刘杰明说的位置走过去。大约等了五分钟以后,胖老婆一脸微笑把牛肉面端过来,放到刘杰明旁边说:“小刘,我家的牛肉面可是一流吧,你看排队的人这多,要不是我们这熟,你又事带新朋友过来,我才不给你开后门呢。”

刘杰明接过牛肉面,然后放到林全欢面前说:“林书记,你先吃。”林全欢立马拦住,微笑道:“不用了,你先吃吧。”就在林全欢说这句话时,胖老板娘一脸乐呵呵说:“这位老板,你好象是第一次来我店吧。我家的牛肉面可好吃了,许多隔壁镇里人开车到我家店来吃,你可要先尝尝哦。”听到胖老板这句话,林全欢心中淡淡一笑,心想:“不就是一般牛肉面吗,有必要说得这夸张吗。呵呵!”

看到林全欢没说话,胖老板娘带着不服气语气,微笑说:“这位老板,你不信啊。不信你先尝尝看嘛!”说着,胖老板娘差点主动‘喂’起林全欢来。林全欢当时一阵尴尬,慌忙端起碗,快速吃了一口,接着又是吃了一口,感受面条的味道十分润滑、牛肉咬下去松散而又有劲道,特别是微微喝上这汤水时,感觉一股特清香、特爽朗冲击感,同时带着一股微辣、微甜、微酸的感觉,喝了一口,接着又想喝一口。胖老婆看到林全欢这般喝汤的样子,一脸兴奋问道:“小伙子,这味道不错吧,我没有夸张吧。”

这时候,林全欢一脸微笑竖起大拇指说:“老板娘,你——你这汤——你这面——你这牛肉还真不错。”听到林全欢的称赞,胖老婆一脸乐呵呵说:“行,好吃就行。欢迎你下次光临!”说完胖老板娘扭动着大屁0股朝收银台走去。等待胖老板娘走以后,刘杰明一脸神秘样子说:“林书记,你——你觉得这味道如何,还比较正宗吧。”

林全欢一个劲地低着头吃,一个劲点下头说:“恩,你还别说,味道还真是很特别、很爽口。怎么以前没听你说过?”

听到林全欢书记这句话,刘杰明心里当时在想:“林书记,我哪没有说话啊,只是每次说时,你没认真听罢。上次,上上次给你带早餐时就跟你讲了。你说抽时间来看看,可每次工作一忙就忘了。”于是,刘杰明口是心非笑着说:“嘿嘿,我以为你不喜欢吃牛肉面,所以就没有讲。”听到这句话,林全欢心头在想:“你这小子,我怎么没说过喜欢吃牛肉面。上个星期二你带早餐时,我就说过这牛肉面不错的。”这两人,相互都在猜疑和批评着对方,但两人表情都是一脸微笑。往往这做人就是这么回事,脸色表情和心里想法往往有时不一样,并非是脸和心保持完全一致。林全欢快速吃完牛肉面,喝完绿豆汤就走了出来,而刘


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