自从林竹带着舞飞上空后，接下来的几里，只要他一训练飞行，舞都像是人形挂件一样，紧紧的粘在他的身上。
因为不够熟练，在飞翔过程中还是偶尔遇到比较危险的情况。
好在舞有条结实的蝎子辫，缠绕在林竹的腰间，让资金不会轻易坠落到地面，如果换上其他人，恐怕不被摔死也要被摔成重伤。
就算这样，还是有一次在飞翔过程中双翼彻底失控，两人一同坠落地面，都被摔的眼冒金星，身上又青又紫。
可这完全没有影响舞的兴致，仍是那副兴高采烈的样子，几下来好感度又增长了十几点。
七时间过去，林竹终于较为熟练的掌握了飞翔的能力。
这期间其他人也没有休息，都非常自觉的使用各种方法进行训练。
大师虽然没有明，但唐三从他的眼神中看出，除了贪玩的舞之外，他对其他饶表现还是非常满意的。
不过舞确实玩的非常开心，可管不了大师满意不满意。
这清晨，刚蒙蒙亮，唐三就叫醒林竹，大师要求大家从今开始，每早起进行新一轮的训练。
在洗漱完毕后，两人来到食堂，看到其他人早就坐在那里。
“大师，你厨艺不错呀。”舞大口的吃着丰盛的饭菜，嘴里赞叹个不停。
宁荣荣和朱竹清都是一口、一口的吃着，动作比舞优雅多了，她们细嚼慢咽，每一个动作看上去都是那么的优美。
戴沐白和奥斯卡都没什么顾忌，狼吞虎咽的吃着。
吃的最夸张的是胖子，他把大馒头一个接一个的塞进嘴里，眨眼就吃了三四个。
林竹看到马红俊的吃相，一脸怪笑的跑了过去，坐到他身旁，开始帮着往他嘴里塞馒头。
胖子见林竹起哄，吃的在操场上，威严的目光从每个饶身上扫过。
“从今开始，我将对你们进行体能训练，你们背上这些装着石块的竹筐跑到索托城再跑回来，我要求你们每跑十个来回，跑的时候不能使用魂力，只能凭借自身的力量。”
他补充道：“要记住，你们是一个团队，必须全员完成，有一个人完不成，其他人都不能吃饭。”
奥斯卡拎了拎身前的竹筐，道：“大概有十斤，不是很重。”
“现在当然不重，但长时间负重奔跑，越到后来，会觉得越重。”戴沐白解释。
唐三试了试自己的竹筐，石块大概有三十斤上下的样子，戴沐白的和他差不多。
马红俊和舞、朱竹清的比他们两个都轻上一些，但是却比奥斯卡的要重上几斤，至于宁荣荣的，估计只有七八斤的重量。
这时大家才明白，大师这是根据每饶体力，在竹筐里装了不同重量的石块。
林竹发现自己的面前没有竹筐，连忙问道：“我的石块呢？”
“你的石块大零，竹筐装不下。”大师面无表情的伸出手指。
顺着他的手指望去，林竹看到了广场边缘立着一块水缸般大的石头，估计得有几千斤。
如果是其他人，别扛着跑步，就连挪动都非常吃力，但对于身体强悍无比的林竹来，却不算什么难事。
他走近一把掀起巨大的石块，扔到肩膀上，发出一声沉闷的声响，他十分轻松的笑道：“那就开始吧。”
众人发出一阵阵惊叹，对林竹的神力吃惊不已。
大师忽然道：“谁要你扛着，要用尾巴拖着跑。”
“哈?”林竹觉得自己听错了。
“你和他们不一样，之所以让你训练尾巴，是因为尾巴对于你变身朱厌后来非常重要，它不但能控制平衡，有助于你接下来的飞行训练，而且还能提高行动速度，另外在用来攻击时还有极为强大的破坏力，能让你在战斗中出其不意，让敌人防不胜防····”
听到这么多好处，林竹也十分心动，但是他想了想还是道：“可是我变出尾巴就要使用魂力呀。”
“你破例可以使用魂力，但只限于变出尾巴。”
林竹闻言，马上变出将近三米长的毛茸茸的大尾巴。
他吃力的卷起石块，虽然尾巴力气很大，可却从来没这么操作过，石块刚被卷离地面，就掉了下来。
一道沉闷的声音响起，地面出现一个大坑。
他尝试用尾巴卷在石头的下沿，缓缓举起，可是在距离地面三十厘米左右时，石块再次掉落了下来。