长生不老功的优点是生生不息，只要还在呼吸，内力就不会在体内消失。至于别的内功，想要达到这一点基本要修炼到通天境界才有可能。
而何谓通天呢，通天就是以自身体内的内天地，沟通包容天下万物的外天地。武功练到这一步，基本上已经变成了神仙人物，除了一招一式都有莫大的威能外，更是可以御空飞行，长寿八百载。
长生不老功有生生不息的特点，这样一来，范剑与人打斗的时候，根本不会像旁人一样，出现内力衰竭的时候，他只要还活着，内力就没有穷尽的那一刻，这样一来，他还怕什么内力对武功的威力加成不够高，一招不行就用两招，两招不够就用三招，反正我内力多，用不完。