锻体术中将天雷地火和弱水并列排在一起，那就是说这弱水锻体是有人尝试成功过，可经历过天雷锻体的张聪，却对这弱水有种天然的恐惧，倒不是因为他扛不住痛苦，而是他根本就不会游泳。
张聪就是个旱鸭子，小时候掉进村子后面的河里差点淹死，从那以后，他就对水有种说不出的恐惧。
看着脚下这翻涌冒泡的浑浊弱水，张聪不仅咬着牙看向了头上的小瓷瓶，可那瓶子竟然一个劲的闪光提示他，张聪一咬牙，捏着鼻子就跳了下去。
张聪倒不是冲动，他现在知道自己闭气根本就不会死，除非自己的神府崩塌，只要有一丝灵气，他都很安全。
就像跌进了一缸浓稠的浆糊，不同是这弱水不但粘稠，而且还阴寒刺骨，张聪的脚一入水，整个水潭就像饿极了的毒蛇一样，使劲往里吞噬张聪，他几乎连眨眼的功夫都没有，就被拖进了水底。
双脚一站到实地，张聪立刻神识外放，观察起了弱水潭底的情况，领他惊讶的是，原本看着不大的水潭，底下却很辽阔，一道白练在他不远的地方直入弱水，将潭底的地面都冲出了一个大洞。
还没等张聪再仔细观察，一阵钻心的刺痛已经让他忍不住的团起了身子，一种积压，全身无死角的积压，就像要把他体内所有的一切，都给挤出来一样。
这还是张聪天雷锻体小成，否则估计现在他的内脏都会从嘴里被挤出来。
这种痛苦无法形容，而张聪只能立刻盘膝打坐，快速运转周身的真气，利用自己强悍的经脉和肉身，构筑一个堡垒，来对抗这巨大的压力。
张聪的神识都能感觉到，自己身体外附着的一层电弧，正在不住的被阴寒的气息侵蚀，越来越弱，眼看着就撑不住了。
就在电弧崩塌的一瞬间，远比雷劫还要痛苦的感觉，一下子包裹了他全身的皮肤，雷电是散点的，毕竟还有间隙，可这弱水确是几近于密闭，而且还远比普通水的密度要大。
完全是亲密的接触了张聪周身的所有能接触的东西。
随着剧痛袭来的，还有阴寒入髓的寒气，穿过皮肤和肌肉组织，附在骨头上，一点点往骨髓中凝结，就像要从你灵魂深处将你冻成寒冰。
张聪第一次有了绝望的感觉，现在这么小小的一潭弱水，竟然将张聪里里外外，所有一切地方都照顾到了，除了神魂。
就在张聪意志将要崩塌，浑身的血肉都要被弱水化掉的时候，神府内忽然闪过一道精光，不等张聪自己运转，神识灵气已经直贯经脉，将张聪浑身的脉络内脏和骨骼，都裹在了一层灵光之中。
莹莹的青光透体而出，在修复着张聪已经被弱水化掉的皮肤和肌肉，再破坏再修复，这个过程远比经历劫雷要痛苦的多。
因为此时的张聪，几乎就像个刚剥完皮的兔子一样，浑身都是鲜红的肌肉和血管，表皮几乎都被腐蚀干净了。
修复再生，从心口的一块皮肤开始，逐渐扩散，足足过了一个时辰，张聪周身的皮肤才被灵力修复完毕，比经历千刀万剐都痛苦的张聪，硬是清醒的挺到了复原的那一刻。
几乎每个细胞都蕴含灵力的张聪，挥手之间，竟觉得自己变得轻盈了不少，弱水对他的刺激也没那么强了，看来这半天的适应期，他熬过来了。
已经不再需要运转真气，神府自行运转，已经带动了全身的真气运行，弱水的侵蚀，等于将张聪肌体的最大潜能都逼了出来，逐渐适应了这阴寒而又极具腐蚀性的环境。
疼痛依旧还在折磨着张聪，尤其是眼鼻口耳等脆弱的地方，可这已经比刚才强太多了。
慢慢的，张聪感觉到了弱水的好处了，如果说天雷锻体，是为了增强机体的抗击打能力，那么弱水锻体确是为了增加速度和耐力。
经过若水锻体的修士，看似柔弱，可却像一泓碧水一样，连绵不断生生不息。
同时自我愈合能力，也是所有锻体修士中最强的。
弱水凝滞而又沉重，身处其中，就如被坚冰冻体，行动困难，如能在若水中正常行走或舞动兵器，一旦离开，那速度将是数倍的增长。
张聪现在不得不在这弱水中修炼，他就是想出去也无法浮出水面，这个弱水潭，现在变成了一个囚笼，完全将张聪困在了水里。
一直在弱水里泡了一周，张聪现在不但身轻如燕，在水里闪转腾挪如履平地，还将问道剑诀前两式练得滚瓜烂熟，经过磨炼，又增添了不少感悟。
仔细琢磨了一下这几天的收获，张聪还真意犹未尽，不过老在水里泡着也不行，自己还有好多事要做，就见张聪双脚一点潭底，一道水剑破浪而出，缓缓的落在了水潭边上。