项南连续做了三个深呼吸，而后朝着白无涯探出一只手，要去抓白无涯的肩膀，这时一个试探招式。
可在刹那之间，他便感到白无涯要来格挡自己的手臂了，甚至要直接抓住自己的手腕了。
这一下，项南迅速“还击”，将探手的动作改成了手肘横撞！要撞开白无涯来抓自己的右手。
可事实上，白无涯什么都没做。
而等项南做出这一系列“可笑”动作的时候，白无涯只是轻轻在项南肩膀上推了一把，便将项南推的连退好几步。
白无涯道：“不要相信你的肌肉记忆，在武道初期它会给你带来意想不到的效果，但等你遇到越来越强的敌人的时候，它反而会变成你的累赘。”
“你现在要做的，是看穿我的势，你要沉下心来，不为万物而扰乱自心。”
项南如醍醐灌顶，他立刻盘膝而坐，进入了漫长的冥想。
整整三四个小时过去了，项南又终于站了起来，同时眼神里，出现了前所未有的坚定。