在练些什么的时候，陈援朝就会讲自己的身体，强化力量，还有速度。
身体的力量和敏捷都提升了，他和别人对练的时候优势就会很明显。
训练的时候，他都会用到自己的强化系异能，可是火系异能实在是太惊世骇俗了，所以他一般都不会显露出来。
只有每次回到宿舍的时候，陈援朝做饭的时候才会使用火系异能。
陈援朝也考虑到这些细胞，不太喜欢自己的做饭，厨艺天赋也不高。
所以为了结婚后自己和媳妇不至于饿肚子，陈援朝现在在很努力的和小姨子学习做饭。
不过陈援朝为了避嫌都不会和苏梅单独相处，除了讨教一些小技巧之外都不会和小姨子接触太多。
陈援朝做饭的时候很喜欢让自家媳妇陪着他一起，及时媳妇什么也不做，他也觉得很高兴，很安心。
苏兰就每次都搬张凳子坐在厨房门口看着陈援朝做饭，心情很不错。
苏梅毕竟不是保姆佣人，不可能什么活儿都她干，饭菜也不需要她每天一日三餐得准备，其他人也得自己下厨的，也是让苏梅放放假。
毕竟就算是真的吃货，人也只喜欢吃，而不是喜欢时时刻刻地守在炉子边上，和锅碗瓢盆打交道的。