萧媚平复了一下心情，道：“表，表哥，媚儿斗气修炼上有些问题，还请表哥帮忙解答。”
接下来的一段时间萧冰解决萧媚遇到的问题后，又详细的将自身的经验告诉她。然后萧媚表示接下来要自己修炼，不用陪着她，让萧冰去修炼。弄得萧冰一阵愕然，表示什么时候自家爱闹腾的表妹居然变得那么善解人意了。
“好吧，表妹你好好修炼，有什么事就叫我，我就会过来了。”萧冰看着已经盘腿而坐，结着手印，准备入定般的萧媚，只好走到一边，看了一会儿，没有发现什么问题，就走到一边准备修炼。
萧冰靠近下方瀑布，脱去上衣，将其放在一边的草坪上。萧冰身材修长，肌肉并不是十分发达，但也不能说瘦，是属于穿衣显瘦脱衣有肉那种类型。萧冰左手持剑，斗气运转全身，脚下一用力，借着反冲力，整个人直接冲进瀑布中。
“哈！”
萧冰刚一冲进瀑布之中，身形一顿，汹涌而下的水流不断的冲击着他的身体。萧冰感觉身体正犹如受到万钧之力从上往下的冲刷。
不过萧冰却依旧挺直的身体，好似不受任何影响一般。
瀑布下炼体这个方法，萧冰已经用了几年，身体早已习惯了瀑布的冲刷。前世萧冰看过不少小说，影视，动漫等等，其中的一些理论被借用。虽然不知道哪一些是正确哪一些是谬论，但萧冰表示不怕。
脑海中的主神虽然残破，但依旧有用，比如身体修复功能，虽然每次治疗主神都抽走大量的斗气。这样一来，萧冰就可以小心的一一去试验那些方法，到现在依旧生龙活虎，萧冰表示有金手指就是那么任性。
到如今，瀑布炼体对萧冰已经起不了多大作用了。但萧冰依旧进入瀑布之中，他有一个目的还没达到。
意境，或者叫做境界什么的，反正萧冰随便称呼了。前世萧冰看到《盘龙》的主角领悟出举重若轻，可以轻松的越级战斗。萧冰很是羡慕，于是几年前也拿着门板一般大的重剑，可惜一点没领悟到。
没想到萧冰放弃后，居然在瀑布底下炼体有了意外收获。萧冰不久前已经真实的感觉到那个意境的存在。
不过，与举重若轻相反，萧冰感觉到的意境是举轻若重。萧冰猜测是本身自己就是敏捷型的，然后在主神的缓慢影响下，自己的领悟能力有了长进，才能触摸到那种境界的。
“嘭！”萧媚听到一声巨响，微微睁开眼睛，看了一眼水花四溅的瀑布，然后又闭上双眼，她已经习以为常了。
瀑布中的萧冰集中精神，右手拔剑，在瀑布的冲刷下，由下往上挥剑。灌输了斗气的剑，萧冰每一次斩击，都会砰的一声隔断一部分水流。
“嘭！嘭！嘭！”
萧冰挥剑的次数越来越多，速度越来越快，“差一点，就差一点！可恶！”萧冰停下来了，慢慢的平复心情，细细回想每一次挥剑时的感觉，放空思维，身体下意识的再一次挥剑。
“就是这种感觉！”萧冰猛的睁开眼睛，犹如神助一般，精气神全开，身体细胞活跃起来，手臂一扬，挥剑一斩，“给我开！”
“嘭！”前所未有的巨响，随着萧冰的挥剑，瀑布被斩断了。萧冰头顶上方三米高的空间，水流全部被一剑斩开。但只持续不到一秒的时间，上方的水流又冲刷下来。然而……
“嘭！嘭！嘭！”
在水流即将接触萧冰的头部时，萧冰又对着瀑布一剑斩出，就这样一剑又一剑持续着，水流居然没能冲刷到萧冰，全部四溅出去。
“哈哈哈！这就是我想要的，我果然是天才，举轻若重！哈哈哈……”萧冰大声的笑道，心情激动不已。
“咦！”
萧冰直接一跃而出，没有功夫管走过来的萧媚，在草坪盘腿坐下。感应着周围天地间急速涌动而来的能量，萧冰的身体犹如黑洞一般，源源不断地吸收疯狂的天地能量。
萧冰凝神静气，小心翼翼的引导着进入身体的庞杂的天地能量，幸好此时萧冰领悟了举轻若重这一境界，才能完美的控制这些能量，使得它们不在体内乱窜。
萧冰体内那淡白色的气旋疯狂的转动起来，随着萧冰体内的气旋的转动，外界的天地能量在萧冰周围形成极为炫目的能量光幕。
“不妙啊！”过了一会儿，外界的庞杂的天地能量越来越多的涌进萧冰体内，萧冰的修为也急剧上升，斗师，一星，二星……五星。但萧冰并没有高兴，因为他感觉已经控制不住体内的能量了。再这样下去，萧冰的身体就会承受不住天地能量的冲刷，肉身崩溃而亡。
“怎没办？这样下去就糟糕了！”萧冰有些绝望了。